Как правильно медитировать? -Подробная инструкция.

Содержание:

Что такое медитация?
Основные техники и разновидности практики
Место для медитации
Время для медитации
Поза для медитации
Продолжительность сеанса Читать далее>>

Как начал медитировать я сам. Мой путь к практике

В своей основной, на тему медитации, статье, я лишь дал вам общую информацию о том, что данная практика из себя представляет, и изложил основные рекомендации относительно того, как нужно медитировать правильно, поэтому статья, на мой взгляд, получилась несколько «сухой»: чистая теория и ничего более, поэтому сейчас я намерен исправить этот недостаток Читать далее>>