Самоизоляция: как выдержать и не сойти с ума?!

И-не просто, заметьте, выдержать, а именно-провести это время для себя с пользой!

Написание данного поста в мои планы, в общем-то, не входило, но, учитывая сложившуюся в мире обстановку, я решил, что для многих он сейчас придется как нельзя кстати, а поэтому-и от своих изначальных планов решил несколько отступить. Читать далее>>

Избавляемся от вредных привычек. Часть четвертая

Это четвертая часть данной статьи. Ознакомиться с ее первыми тремя частями вы можете здесь:Часть первая, Часть вторая, Часть третья.

И точно такой же эффект, на мой взгляд, как и вышеописанные, практически ничего не значащие всплески эмоций, дают одни только медикаментозные средства, применяемые без психотерапии.

Да, они могут легко и быстро облегчить Читать далее>>

Избавляемся от вредных привычек. Часть вторая.

Это вторая часть данной статьи. Ознакомиться с ее первой частью вы можете здесь.

К вредным привычкам первого типа можно отнести:

Навязчивое желание себя постоянно чем-то занимать.

Читать далее>>