Истинная причина тяги к сигаретам и алкоголю, о которой вы даже не подозревали

Устав от написания длинных, содержательных статей, требующих от меня составления детального плана их написания и грамотного, вдумчивого и поэтапного изложения информации, я решил позволить себе немного отдохнуть, расслабиться, и написать этот, хоть и несколько короткий (короткий относительно, конечно, по сравнению с моими статьями предыдущими) 🙂 , но зато весьма и весьма содержательный пост.

Уже около 10 месяцев я вообще не курю, не употребляю спиртного и не ем мяса.

Вообще. Читать далее>>

Избавляемся от вредных привычек. Часть пятая

В этой статье так же есть:


Небольшой бонус: ТОП 75 лучших, по моему мнению, фильмов ужасов всех времен и народов.

Это пятая, заключительная часть данной статьи. Ознакомиться с ее предыдущими частями вы можете здесь: Часть первая, Часть вторая, Часть третья, Часть четвертая.

Почему люди счастливые к приобретению различных вредных привычек склонны гораздо меньше, нежели люди несчастные?

Ведь не случайно же в народе говорят что «счастливые люди не курят»: Читать далее>>

Избавляемся от вредных привычек. Часть четвертая

Это четвертая часть данной статьи. Ознакомиться с ее первыми тремя частями вы можете здесь:Часть первая, Часть вторая, Часть третья.

И точно такой же эффект, на мой взгляд, как и вышеописанные, практически ничего не значащие всплески эмоций, дают одни только медикаментозные средства, применяемые без психотерапии.

Да, они могут легко и быстро облегчить Читать далее>>

Избавляемся от вредных привычек. Часть третья

Это третья часть данной статьи. Ознакомиться с ее первыми двумя частями вы можете здесь: Часть первая, Часть вторая.

Если же серьезной физической зависимости от этих вредных пристрастий у вас нет (или вы уже от нее успешно избавились при помощи традиционной медицины), значит-сейчас самое время начать работать над вашей личностью, чтобы не допустить возвращения к этим привычкам в дальнейшем. Читать далее>>

Избавляемся от вредных привычек. Часть вторая.

Это вторая часть данной статьи. Ознакомиться с ее первой частью вы можете здесь.

К вредным привычкам первого типа можно отнести:

Навязчивое желание себя постоянно чем-то занимать.

Читать далее>>

Избавляемся от вредных привычек

В этой, второй по счету в данном цикле статье, будет дано практическое руководство: как избавиться от всех своих вредных привычек сразу. Если вы мою предыдущую статью (Как я избавился от своих вредных привычек) еще не прочитали, то настоятельно рекомендую это сделать, так как это необходимо для лучшего понимания данного материала.

В своей предыдущей статье я описал свой личный опыт в борьбе с ними и упомянул, что нашел способ, как избавиться от всех своих вредных привычек сразу, и как сделать так, чтобы больше они к вам уже не вернулись. Читать далее>>

Как я избавился от своих вредных привычек?

Большинство людей, живя своей повседневной жизнью, совершенно не задумывается над тем, а «правильно» ли, с точки зрения ЗОЖ, они живут. Эти люди, как правило, имеют некоторые вредные привычки, такие как: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, многочасовое сидение у компьютеров и телевизоров без положенных перерывов, или, привычки даже еще более вредные и серьезные, такие как курение и злоупотребление алкоголем. Читать далее>>